Orthopädie
Wenn Hand, Arm oder Schulter im Alltag einschränken, wird vieles mühsam. Ergotherapie hilft dabei, Bewegungen wieder sicherer zu machen und Tätigkeiten zu erleichtern.
Kurz erklärt
Orthopädische Ergotherapie ist oft sinnvoll nach Verletzungen, Operationen oder bei Schmerzen im Alltag.
Typische Themen:
- Schmerzen oder Steifigkeit in Hand, Arm oder Schulter
- nach Operation oder Fraktur
- Überlastung (z. B. Sehnen, Gelenke)
- Arthrose oder chronische Beschwerden
- Alltagstätigkeiten gehen nicht mehr wie früher
So kann Ergotherapie helfen
- beweglicher werden (in einem sicheren Rahmen)
- Kraft und Ausdauer passend aufbauen
- Alltagstätigkeiten wieder üben (z. B. Haushalt, Arbeit)
- Gelenke entlasten (Technik, Haltung, Planung)
- Hilfsmittel oder Schienen, wenn sinnvoll
Ziel ist nicht „mehr aushalten“. Ziel ist: besser bewegen, klug dosieren und den Alltag wieder schaffen.
Mögliche Diagnosen, bei denen Ergotherapie sinnvoll sein kann
- Arthrose der Finger- und Handgelenke
- Überlastungssyndrome (z. B. Sehnenscheidenentzündung)
- Frakturen von Hand, Handgelenk oder Unterarm
- Chronische Schmerzsyndrome
- Sehnen- und Bandverletzungen an Hand und Unterarm
- Zustand nach Operationen an Hand, Ellbogen oder Schulter
- Schulterbeschwerden (z. B. Impingement, Rotatorenmanschette)